Gymnastik für Frauen

Dienstags von 19:00 - 20:15 Uhr mit Ingeborg, Neue Turnhalle, Johannes-Büchner-Str. 15.30 - 16.30 Uhr Gymnstikhalle

mit Ingeborg

        
Was euch erwartet:

Dienstags:
Das Angebot dieser Stunde beinhaltet u .a. Ausdauer-/ Krafttraining, Beweglichkeitsschulung,
Entspannungsmethoden und Spiele.
Kleingeräte, wie z.B. Bälle, Therabänder usw. kommen auch zum Einsatz.