Männerfitness

Montags von 20.00 - 21.00 Uhr mit Katja 
Gymnastikhalle, Am Buscherhof

Mittwochs von 20.00 - 21.00 Uhr mit Dani, Nadja oder Michael
Bewegungsraum, Daimlerstr. 4 , Glehn

Das Angebot richtet sich an Männer, die etwas für ihre allgemeine Fitness machen möchten. 

Es werden verschiedene Materialien, Geräte und Methoden angewendet, die Kraft, Koordination, 

Beweglichkeit und Ausdauer fördern. Vom Kraftzirkeltraining über Ballspiele bis hin zur funktionellen Gymnastik.

Das Angebot ist ein Breitensportangebot - ein Angebot für Jedermann.

Einfach vorbeikommen und mitmachen.